Bene Róbert edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
|
6
9.33 km
57:36 06:10 p/km Hosszú futás |
7
|
8
|
9
10.51 km
1:08:30 06:31 p/km Hosszú futás |
10
|
11
|
12
|
2. hét
19.84 km
2:06:06 |
|
13
10.45 km
1:05:21 06:15 p/km Hosszú futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
10.45 km
1:05:21 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 30.29 km | 3:11:27 |
10.51 km |
1:08:30 |
| Összesen | 3 | 30.29 km | 3:11:27 |
10.51 km | 1:08:30 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 30.29 km | 3:11:27 |
10.51 km |
1:08:30 |
| Összesen | 3 | 30.29 km | 3:11:27 |
10.510 km | 1:08:30 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
